Casey Chen 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Casey Chen 新北市
ID 233359

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4.2 km | 00:31:26 | 07:27/km

日期: 2015-10-23 06:18 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 07'25" / 07'31" / 07'49" / 07'18" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'17"

956 / 956

2

07'35"

(14'34")

07'34" (+00'17")

1000 / 1956

3

07'49"

(22'23")

07'45" (+00'28")

1008 / 2965

4

07'28"

(29'51")

07'26" (+00'09")

1004 / 3969

5

01'35"

(31'26")

06'21"

249 / 4218

10月累積里程 : 82.17 km

nike 684490-011 累積 : 362.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

周大雄, 謝大富和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'31"	00:14'56"
3	07'49"	00:22'45"
4	07'18"	00:30'03"
4.2	06'19"	00:31'26"

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