5.1 km | 00:35:45 | 07:00/km日期: 2022-11-07 16:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 08'13" / 07'53" / 06'13" / 06'34" / 06'08" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'01") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'53" | 00:16'06" |
| 3 | 06'13" | 00:22'19" |
| 4 | 06'34" | 00:28'53" |
| 5 | 06'08" | 00:35'01" |
| 5.1 | 07'17" | 00:35'45" |
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