簡俱璞 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

簡俱璞新北市
ID 3737

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4.2 km | 00:27:52 | 06:37/km

日期: 2015-10-25 07:12 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'02" / 06'09" / 06'48" / 06'24" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01"

1000 / 1000

2

05'59"

(12'01")

06'01"

994 / 1994

3

06'52"

(18'53")

06'49" (+00'48")

1005 / 2999

4

06'16"

(25'09")

06'16" (+00'15")

997 / 3997

5

02'43"

(27'52")

13'01" (+07'00")

208 / 4205

10月累積里程 : 50.45 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 9 years ago

Steven Lee 和 Maius 瑪雅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'09"	00:12'11"
3	06'48"	00:18'59"
4	06'24"	00:25'23"
4.2	12'03"	00:27'52"

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