MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Frank Jong
新北市
ID 83976
10 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Frank Jong
22.0 km
|
01:58:28
|
05:23/km
|
第3半馬
2015 權民路跑 擊出大未來
官方成績
日期
2015-10-25
成績
01:58:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'26")
00:24'26"
00:50'52"
10 km
(00:50'52")
00:26'26" (+02'00")
15 km
(01:17'37")
00:26'45" (+02'19")
00:55'38" (+04'46")
20 km
(01:46'30")
00:28'53" (+04'27")
Finish
(01:58:28)
日期:
2015-10-25 06:30
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1005 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'19"
(02'19")
04'41" (+00'03")
494 / 494
2
02'20"
(04'39")
04'38"
503 / 997
3
02'21"
(07'00")
04'44" (+00'06")
495 / 1493
4
02'24"
(09'24")
04'48" (+00'10")
498 / 1991
5
02'24"
(11'48")
04'47" (+00'09")
501 / 2493
展開計圈分析
6
02'30"
(14'18")
04'56" (+00'18")
506 / 2999
7
02'38"
(16'56")
05'14" (+00'36")
502 / 3502
8
02'30"
(19'26")
05'03" (+00'25")
494 / 3996
9
02'32"
(21'58")
05'00" (+00'22")
506 / 4502
10
02'25"
(24'23")
04'52" (+00'14")
495 / 4998
11
02'36"
(26'59")
05'08" (+00'30")
505 / 5504
12
02'49"
(29'48")
05'38" (+01'00")
498 / 6002
13
02'44"
(32'32")
05'31" (+00'53")
494 / 6497
14
02'36"
(35'08")
05'10" (+00'32")
503 / 7000
15
02'33"
(37'41")
05'05" (+00'27")
500 / 7500
16
02'40"
(40'21")
05'15" (+00'37")
506 / 8007
17
02'30"
(42'51")
05'04" (+00'26")
492 / 8500
18
02'46"
(45'37")
05'29" (+00'51")
504 / 9004
19
02'39"
(48'16")
05'17" (+00'39")
500 / 9505
20
02'36"
(50'52")
05'13" (+00'35")
497 / 10002
21
02'33"
(53'25")
05'06" (+00'28")
499 / 10501
22
02'28"
(55'53")
04'52" (+00'14")
506 / 11007
23
02'39"
(58'32")
05'19" (+00'41")
497 / 11505
24
02'43"
(01:01'15")
05'23" (+00'45")
504 / 12009
25
02'52"
(01:04'07")
05'43" (+01'05")
500 / 12510
26
02'36"
(01:06'43")
05'11" (+00'33")
501 / 13011
27
02'44"
(01:09'27")
05'30" (+00'52")
496 / 13507
28
02'42"
(01:12'09")
05'22" (+00'44")
502 / 14009
29
02'46"
(01:14'55")
05'30" (+00'52")
502 / 14511
30
02'42"
(01:17'37")
05'25" (+00'47")
497 / 15009
31
02'58"
(01:20'35")
05'58" (+01'20")
496 / 15505
32
02'54"
(01:23'29")
05'47" (+01'09")
500 / 16005
33
02'44"
(01:26'13")
05'26" (+00'48")
502 / 16508
34
02'48"
(01:29'01")
05'31" (+00'53")
506 / 17014
35
02'46"
(01:31'47")
05'34" (+00'56")
495 / 17510
36
03'15"
(01:35'02")
06'28" (+01'50")
502 / 18013
37
02'48"
(01:37'50")
05'37" (+00'59")
497 / 18510
38
03'09"
(01:40'59")
06'15" (+01'37")
503 / 19014
39
02'46"
(01:43'45")
05'34" (+00'56")
496 / 19511
40
02'48"
(01:46'33")
05'35" (+00'57")
500 / 20011
41
02'51"
(01:49'24")
05'40" (+01'02")
502 / 20514
42
03'04"
(01:52'28")
06'06" (+01'28")
501 / 21016
43
02'48"
(01:55'16")
05'35" (+00'57")
501 / 21517
44
02'47"
(01:58'03")
05'33" (+00'55")
500 / 22018
賽前宣言:
go
10月累積里程 :
91.53 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
老高
,
Ted 秦
和其他
7
人說推
·
留言
Niklaus
恭禧完賽！~讚^_^
2015-10-25 18:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'42"
00:04'42"
2
04'45"
00:09'27"
3
04'56"
00:14'23"
4
05'06"
00:19'29"
5
04'57"
00:24'26"
6
05'22"
00:29'48"
7
05'20"
00:35'08"
8
05'13"
00:40'21"
9
05'16"
00:45'37"
10
05'15"
00:50'52"
11
05'01"
00:55'53"
12
05'19"
01:01'12"
13
05'28"
01:06'40"
14
05'26"
01:12'06"
15
05'31"
01:17'37"
16
05'52"
01:23'29"
17
05'29"
01:28'58"
18
06'01"
01:34'59"
19
05'55"
01:40'54"
20
05'36"
01:46'30"
21
05'55"
01:52'25"
22
05'35"
01:58'00"
22.1
04'37"
01:58'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
22.0 km | 01:58:28 | 05:23/km | 第3半馬
展開計圈分析
留言 
