鍚鍚yangyang 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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1.7 km | 00:26:36 | 16:01/km

日期: 2015-10-25 16:15 - 地點: 阿公店 - 卡路里: 67 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 18'09" / 12'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'38"

(09'38")

20'13" (+10'27")

476 / 476

2

01'14"

(10'52")

20'56" (+11'10")

58 / 535

3

01'09"

(12'01")

17'27" (+07'41")

65 / 600

4

00'48"

(12'49")

12'22" (+02'36")

64 / 665

5

00'52"

(13'41")

10'17" (+00'31")

84 / 749

展開計圈分析

早上熱血野球，下午輕鬆與姪子散步兼亂跑
巧遇大岡山路跑協會

10月累積里程 : 149.60 km

Adidas G61178 累積 : 2554.1 km

Android - Sony C2305 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'09"	00:18'09"
1.7	12'46"	00:26'36"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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