Tun45 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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15.3 km | 00:46:30 | 19.7 km/h

日期: 2022-11-13 08:19 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

46'24"

(46'24")

19.78

15290 / 15290

2

00'06"

(46'30")

2.36 (-17.42)

4 / 15293

11月累積里程 : 210.17 km

TCX 上傳 | 2 years ago

蔡秉軒, 于維蓁和其他 34 人說推

·

觀看另 9 則留言

鄭伯騎車快樂呦

2022-11-13 19:26 ·

1 個人推

黃肇璟讚不絕口

2022-11-17 09:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.4	-2.0 %
2	19.1	1.2 %
3	19.4	-1.7 %
4	20.2	1.5 %
5	18.3	-0.7 %
6	20.1	2.8 %
7	20.8	-1.1 %
8	23.2	5.0 %
9	19.3	-1.2 %
10	21.2	-2.6 %
11	15.5	1.7 %
12	22.9	-1.0 %
13	18.8	-1.7 %
14	21.2	1.7 %
15	21.2	2.2 %
15.3	15.8	-2.0 %

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