5.0 km | 00:39:48 | 07:57/km日期: 2022-11-14 17:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'33" / 08'15" / 08'15" / 07'30" / 08'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'15" | 00:15'48" |
| 3 | 08'15" | 00:24'03" |
| 4 | 07'30" | 00:31'33" |
| 5 | 08'13" | 00:39'46" |
| 5.0 | 06'13" | 00:39'48" |
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