歐俊聰 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

歐俊聰雲林
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10.2 km | 01:05:07 | 06:24/km

日期: 2015-10-28 05:32 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 06'58" / 06'19" / 06'31" / 06'27" / 06'29" / 06'12" / 06'28" / 06'10" / 06'15" / 06'14" / 06'42" /

10月累積里程 : 228.55 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

郭建宏, youbunshi 和其他 38 人說推

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觀看另 10 則留言

惠紅陳(飛虎常跑) 俊聰"晚上好~運動愉快喔～

2015-10-29 19:06 ·

許素梅歐大晚安愉快！今天偷懶哦～

2015-10-29 21:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'19"	00:13'17"
3	06'31"	00:19'48"
4	06'27"	00:26'15"
5	06'29"	00:32'44"
6	06'12"	00:38'56"
7	06'28"	00:45'24"
8	06'10"	00:51'34"
9	06'15"	00:57'49"
10	06'14"	01:04'03"
10.2	06'41"	01:05'07"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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