8.0 km | 00:39:40 | 04:57/km日期: 2015-10-28 18:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'16" / 04'49" / 04'38" / 04'47" / 04'45" / 04'58" / 03'55" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+01'49") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'49" | 00:10'05" |
| 3 | 04'38" | 00:14'43" |
| 4 | 04'47" | 00:19'30" |
| 5 | 04'45" | 00:24'15" |
| 6 | 04'58" | 00:29'13" |
| 7 | 03'55" | 00:33'08" |
| 8 | 06'31" | 00:39'39" |
| 8.0 | 07'11" | 00:39'41" |
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