吳力感 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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6.2 km | 00:34:33 | 05:34/km

日期: 2022-11-21 10:46 - 地點: 龍安街國道二號橋下 - 天氣: 微熱有風 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'38" / 06'08" / 05'26" / 05'00" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'39" (+00'53")

1024 / 1024

2

06'00"

(11'48")

05'47" (+01'01")

1036 / 2060

3

05'43"

(17'31")

05'39" (+00'53")

1009 / 3069

4

05'47"

(23'18")

05'47" (+01'01")

999 / 4069

5

05'34"

(28'52")

05'29" (+00'43")

1013 / 5082

展開計圈分析

11月累積里程 : 108.67 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'38"	00:16'50"
4	06'08"	00:22'58"
5	05'26"	00:28'24"
6	05'00"	00:33'24"
6.3	03'31"	00:34'23"

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成績 : 03:46:01

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