8.1 km | 00:47:26 | 05:49/km日期: 2022-11-22 17:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'25" / 05'53" / 05'49" / 05'54" / 05'47" / 05'38" / 05'37" / 05'35" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'53" | 00:12'18" |
| 3 | 05'49" | 00:18'07" |
| 4 | 05'54" | 00:24'01" |
| 5 | 05'47" | 00:29'48" |
| 6 | 05'38" | 00:35'26" |
| 7 | 05'37" | 00:41'03" |
| 8 | 05'35" | 00:46'38" |
| 8.1 | 05'21" | 00:47'26" |
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