李小勛 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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8.2 km | 00:42:20 | 05:09/km

日期: 2015-10-29 20:03 - 地點: 新勢公園 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 07'00" / 05'48" / 05'08" / 04'28" / 04'48" / 04'32" / 04'32" / 04'52" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

42'25"

(42'25")

05'10"

8202 / 8202

好久沒有來這裡訓練了

看到很多的熟面孔阿..

10月累積里程 : 280.91 km

Adidas Adizero Adios 2 Grete 累積 : 1549.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李詩義, Emma 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'48"	00:12'48"
3	05'08"	00:17'56"
4	04'28"	00:22'24"
5	04'48"	00:27'12"
6	04'32"	00:31'44"
7	04'32"	00:36'16"
8	04'52"	00:41'08"
8.2	05'56"	00:42'20"

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