5.2 km | 00:53:20 | 10:20/km日期: 2022-11-24 15:44 - 平均心率: 124 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 08'08" / 08'52" / 12'01" / 11'16" / 52'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+04'06") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'52" | 00:17'00" |
| 3 | 12'01" | 00:29'01" |
| 4 | 11'16" | 00:40'17" |
| 5.2 | 07'08" | 00:48'33" |
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