10.1 km | 01:04:05 | 06:20/km日期: 2022-11-25 06:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 11826 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 06'26" / 07'00" / 06'47" / 06'36" / 06'20" / 06'22" / 05'24" / 06'08" / 05'32" / 05'56" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'03") | 1001 / 1001 | 176 / 86 |
| 2 | | 07'07" (+01'37") | 1001 / 2002 | 179 / 78 |
| 3 | | 06'47" (+01'17") | 1001 / 3003 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'40" (+01'10") | 1002 / 4006 | 184 / 81 |
| 5 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 5006 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 6006 | 186 / 83 |
| 7 | | 05'30" | 1001 / 7008 | 191 / 95 |
| 8 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 8009 | 188 / 85 |
| 9 | | 06'03" (+00'33") | 1002 / 9011 | 188 / 87 |
| 10 | | 05'40" (+00'10") | 1001 / 10013 | 192 / 91 |
| 11 | | 06'35" (+01'05") | 93 / 10106 | 184 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.79 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5419.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'00" | 00:13'26" |
| 3 | 06'47" | 00:20'13" |
| 4 | 06'36" | 00:26'49" |
| 5 | 06'20" | 00:33'09" |
| 6 | 06'22" | 00:39'31" |
| 7 | 05'24" | 00:44'55" |
| 8 | 06'08" | 00:51'03" |
| 9 | 05'32" | 00:56'35" |
| 10 | 05'56" | 01:02'31" |
| 10.1 | 14'36" | 01:04'05" |
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