5.2 km | 00:34:27 | 06:37/km日期: 2022-11-27 16:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'32" / 06'31" / 06'33" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'39") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 14.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'32" | 00:19'37" |
| 4 | 06'31" | 00:26'08" |
| 5 | 06'33" | 00:32'41" |
| 5.2 | 09'41" | 00:34'35" |
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