12.2 km | 01:24:43 | 06:56/km日期: 2022-11-26 16:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'08" / 06'22" / 06'27" / 06'37" / 06'24" / 06'32" / 09'53" / 06'37" / 07'00" / 06'57" / 06'27" / 06'24" / 09'43" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.56 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13838.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 06'22" | 00:13'30" |
3 | 06'27" | 00:19'57" |
4 | 06'37" | 00:26'34" |
5 | 06'24" | 00:32'58" |
6 | 06'32" | 00:39'30" |
7 | 09'53" | 00:49'23" |
8 | 06'37" | 00:56'00" |
9 | 07'00" | 01:03'00" |
10 | 06'57" | 01:09'57" |
11 | 06'27" | 01:16'24" |
12 | 06'24" | 01:22'48" |
12.2 | 09'41" | 01:24'43" |