8.2 km | 00:54:54 | 06:42/km日期: 2022-10-31 11:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'22" / 06'24" / 06'39" / 06'33" / 06'41" / 06'23" / 08'24" / 13'03" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'01") | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'24" | 00:15'46" |
| 3 | 06'39" | 00:22'25" |
| 4 | 06'33" | 00:28'58" |
| 5 | 06'41" | 00:35'39" |
| 6 | 06'23" | 00:42'02" |
| 7 | 08'24" | 00:50'26" |
| 8 | 13'03" | 01:03'29" |
| 8.2 | 07'25" | 01:04'49" |
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