8.0 km | 00:58:23 | 07:16/km日期: 2022-12-01 09:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 08'18" / 07'17" / 07'17" / 06'52" / 06'59" / 07'03" / 07'01" / 07'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'17" | 00:15'35" |
| 3 | 07'17" | 00:22'52" |
| 4 | 06'52" | 00:29'44" |
| 5 | 06'59" | 00:36'43" |
| 6 | 07'03" | 00:43'46" |
| 7 | 07'01" | 00:50'47" |
| 8 | 07'22" | 00:58'09" |
| 8.0 | 05'58" | 00:58'17" |
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