李穎昇 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

李穎昇雲林
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6.3 km | 00:42:13 | 06:39/km

日期: 2015-11-02 19:32 - 地點: 雲科大操場 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 09'23" / 06'32" / 06'36" / 05'56" / 05'25" / 06'29" / 05'26" /

赤足跑

11月累積里程 : 45.62 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

孫多多, 志強.Tseng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	06'32"	00:15'55"
3	06'36"	00:22'31"
4	05'56"	00:28'27"
5	05'25"	00:33'52"
6	06'29"	00:40'21"
6.3	05'26"	00:42'13"

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