奎 2022/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

奎基隆
ID 734284

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恭喜完成了初馬

全馬 | 00:03:13 | 00:04/km | 第1馬

2023 ASICS WORLD EKIDEN 亞瑟士全馬接力賽

官方成績
日期	2022-11-23
成績	00:03:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	00:04/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(00:03:13)

日期: 2022-12-02 17:46 - 卡路里: 9 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

基本訓練

賽後評分:
給 4 星

12月累積里程 : 44.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.2	19'06"	00:03'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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