MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Fanny
台中
ID 356518
237 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Fanny
半馬
|
01:55:30
|
05:22/km
|
第24半馬
2022 礁溪溫泉馬拉松
官方成績
日期
2022-12-03
成績
01:55:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'42")
00:26'42" (+00'10")
00:53'52"
10 km
(00:53'52")
00:27'10" (+00'38")
15 km
(01:20'24")
00:26'32"
00:54'26" (+00'34")
20 km
(01:48'18")
00:27'54" (+01'22")
Finish
(01:55:30)
日期:
2022-12-03 06:00
-
平均心率:
158
-
卡路里:
1190 Cal
-
平均步頻:
204
-
溫度:
19°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'36"
(05'36")
05'36" (+00'38")
1000 / 1000
2
05'24"
(11'01")
05'24" (+00'26")
1000 / 2000
3
05'24"
(16'25")
05'24" (+00'26")
1000 / 3000
4
05'07"
(21'32")
05'07" (+00'09")
1000 / 4000
5
05'08"
(26'41")
05'08" (+00'10")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'25"
(32'07")
05'25" (+00'27")
1000 / 6000
7
05'20"
(37'27")
05'20" (+00'22")
1000 / 7000
8
05'44"
(43'12")
05'44" (+00'46")
1000 / 8000
9
05'18"
(48'31")
05'18" (+00'20")
1000 / 9000
10
05'20"
(53'52")
05'20" (+00'22")
1000 / 10000
11
05'21"
(59'13")
05'21" (+00'23")
1000 / 11000
12
05'26"
(01:04'40")
05'26" (+00'28")
1000 / 12000
13
04'58"
(01:09'39")
04'58"
1000 / 13000
14
05'26"
(01:15'05")
05'26" (+00'28")
1000 / 14000
15
05'18"
(01:20'23")
05'18" (+00'20")
1000 / 15000
16
05'33"
(01:25'57")
05'33" (+00'35")
1000 / 16000
17
06'20"
(01:32'17")
06'20" (+01'22")
1000 / 17000
18
05'32"
(01:37'49")
05'32" (+00'34")
1000 / 18000
19
05'25"
(01:43'15")
05'25" (+00'27")
1000 / 19000
20
05'02"
(01:48'18")
05'02" (+00'04")
1000 / 20000
21
05'27"
(01:53'46")
05'27" (+00'29")
1000 / 21000
22
01'44"
(01:55'30")
04'35"
378 / 21378
台中
F
anny
Apo
和
威諾
說推
·
留言
分6上凸台～
今天天氣爆好的，出大太陽，還好只有被曬一下
賽前宣言:
加油
賽後評分:
交管不錯
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
115~140
65~79%
2:M馬拉松配速區
140~158
79~89%
3:T乳酸耐力區
158~163
89~92%
4:A無氧耐力區
163~173
92~97.5%
5:I最大耗氧區
173~178
97.5~100%
最大心率為178
點此
去設定最大心率
12月累積里程 :
111.03 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
林呆猴
,
葉竹山
和其他
62
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
何明鍾（瘋之谷）
恭喜淑婷，分六快速完賽
2022-12-03 12:10 ·
1
個人推
張清榮
恭喜漂亮完賽，超棒棒
2022-12-03 12:54 ·
1
個人推
黃進發
恭喜高速完賽分6上凸台🎉🎉🎉
2022-12-03 13:18 ·
1
個人推
張同心
恭喜高速完賽～上凸台
2022-12-03 13:39 ·
1
個人推
吳爭融
恭喜破PB⋯⋯太棒了👍
2022-12-03 13:51 ·
1
個人推
陳榮興
午安 恭喜完賽🎉👍
2022-12-03 13:52 ·
1
個人推
廖俊雄
這麼厲害
2022-12-03 13:59 ·
1
個人推
Mark
凸台照！凸台照！*（敲碗..）*
2022-12-03 14:12 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
恭喜🎉溫泉♨️馬分六上凸台～👏👏
看起來小Case 💪💪
2022-12-03 14:23 ·
2
個人推
楊樂樂（二哥）
恭喜順利完賽喲！
2022-12-03 16:32 ·
1
個人推
Apo
恭喜高速完跑上凸台~
好好泡個溫泉犒賞自己啊~^^^
2022-12-03 17:58 ·
1
個人推
JD
晚安 淑婷 跑好快啊！ 恭喜 分 6 上凸台
2022-12-03 18:36 ·
1
個人推
dylan Lee
恭喜高速完賽！上凸台！
2022-12-03 19:25 ·
1
個人推
黃國彰
太猛了！恭喜輕鬆分六上凸台🙏🙏
2022-12-03 21:46 ·
1
個人推
陳明裕（吉安路跑協會）
恭喜高速完賽上凸台……
2022-12-03 22:57 ·
1
個人推
張家瑋
恭喜高速完賽
2022-12-03 23:41 ·
1
個人推
王皮
台南到目前完全沒太陽
恭喜淑婷上凸台👍
跑這麼好才分6💕
2022-12-04 07:33 ·
1
個人推
王皮
哈哈原來是昨天的賽事
我還以為是今天
2022-12-04 08:10 ·
1
個人推
張明俊
恭喜分6上凸台👍🎉🎊
2022-12-04 09:37 ·
陳良昇
恭喜上凸台👍👍
2022-12-04 10:21 ·
1
個人推
吳俊彥
淑婷晚安！恭喜妳礁溪馬分6漂佳績上凸台（厲害喔）美拍照很棒👍👏💪🎉☕️
2022-12-04 20:08 ·
阿立
哇哦～好美的照片！恭喜穿美美的Pro3分6上凸台！
2022-12-04 20:13 ·
1
個人推
王皮
好身材，難怪這麼會跑💕
2022-12-04 21:16 ·
1
個人推
林全宏
晚安喔，週日運動愉快，恭喜高速完賽，厲害喔
2022-12-04 21:58 ·
1
個人推
尹力特美語Elite廖忠明
恭喜淑婷美美的分6上凸👍🏾
2022-12-04 23:38 ·
1
個人推
台中阿森
恭喜分6完賽
2022-12-05 05:52 ·
1
個人推
吉哥
水啦 高速完賽
2022-12-05 14:06 ·
1
個人推
金賀菈
恭喜高速完賽，照片很美躂，神鞋加持飛起來😎👍💯
2022-12-05 17:13 ·
1
個人推
陳向榮
淑婷 恭喜分六！漂亮噢
2022-12-05 21:35 ·
1
個人推
潘索隆
恭喜分六高速上台👏👍
2022-12-06 07:10 ·
1
個人推
super liu
恭喜
2022-12-06 08:37 ·
1
個人推
葉志銘
恭喜妳漂亮高速完賽
2022-12-17 08:17 ·
目標心跳區間: 115~ 151
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
2
05'24"
00:11'01"
3
05'25"
00:16'26"
4
05'07"
00:21'33"
5
05'09"
00:26'42"
6
05'25"
00:32'07"
7
05'21"
00:37'28"
8
05'44"
00:43'12"
9
05'19"
00:48'31"
10
05'21"
00:53'52"
11
05'22"
00:59'14"
12
05'27"
01:04'41"
13
04'58"
01:09'39"
14
05'26"
01:15'05"
15
05'19"
01:20'24"
16
05'33"
01:25'57"
17
06'20"
01:32'17"
18
05'33"
01:37'50"
19
05'25"
01:43'15"
20
05'03"
01:48'18"
21
05'28"
01:53'46"
21.4
04'34"
01:55'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 01:55:30 | 05:22/km | 第24半馬
台中
留言 
展開計圈分析
