葉舒榕 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉舒榕新北市
ID 723503

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10.0 km | 01:11:39 | 07:09/km

2022 三星安農溪馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2022-12-04
成績	01:11:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:09/km

日期: 2022-12-04 06:45 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'23" (+00'18")

1018 / 1018

2

06'06"

(12'37")

06'05"

1001 / 2020

3

06'20"

(18'57")

06'20" (+00'15")

998 / 3018

4

06'24"

(25'21")

06'24" (+00'19")

997 / 4015

5

06'36"

(31'57")

06'31" (+00'26")

1010 / 5026

展開計圈分析

新北市

葉舒榕

·

新北市

葉舒榕

·

賽後評分: 天氣好！空氣好！物資足😊
給 5 星

12月累積里程 : 10.38 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 1 year ago

李森和葉舒榕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	06'20"	00:18'51"
4	06'30"	00:25'21"
5	06'30"	00:31'51"
6	06'36"	00:38'27"
7	06'50"	00:45'17"
8	07'42"	00:52'59"
9	07'17"	01:00'16"
10	07'21"	01:07'37"
10.4	09'14"	01:11'17"

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