10.1 km | 01:05:10 | 06:27/km日期: 2015-11-03 20:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'34" / 06'33" / 06'25" / 06'30" / 06'35" / 06'27" / 06'23" / 05'46" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 243.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'34" | 00:20'06" |
| 4 | 06'33" | 00:26'39" |
| 5 | 06'25" | 00:33'04" |
| 6 | 06'30" | 00:39'34" |
| 7 | 06'35" | 00:46'09" |
| 8 | 06'27" | 00:52'36" |
| 9 | 06'23" | 00:58'59" |
| 10 | 05'46" | 01:04'45" |
| 10.1 | 05'17" | 01:05'10" |
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