Ferrari Chang Ferrari 2022/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

5.0 km | 00:24:39 | 04:53/km

日期: 2022-12-06 18:17 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 04'59" / 05'04" / 04'57" / 04'48" / 04'39" / 05'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 26.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'04"	00:10'03"
3	04'57"	00:15'00"
4	04'48"	00:19'48"
5	04'39"	00:24'27"
5.0	05'24"	00:24'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"