10.4 km | 00:59:36 | 05:44/km日期: 2022-12-07 16:25 - 平均心率: 189 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'27" / 05'57" / 05'56" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'31" / 05'36" / 05'30" / 05'29" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'57" | 00:12'24" |
| 3 | 05'56" | 00:18'20" |
| 4 | 05'43" | 00:24'03" |
| 5 | 05'41" | 00:29'44" |
| 6 | 05'41" | 00:35'25" |
| 7 | 05'31" | 00:40'56" |
| 8 | 05'36" | 00:46'32" |
| 9 | 05'30" | 00:52'02" |
| 10 | 05'29" | 00:57'31" |
| 10.4 | 05'27" | 00:59'36" |
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