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 |  半馬 | 02:42:23 | 07:41/km | 第14半馬
日期: 2022-12-10 06:57 - 總爬升: 492 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 2104 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
賽後評分: 前面太塞了一直變速跑超車，而呼吸凌亂、過度換氣造成心律不整，到第一個補給站後也發現不提供紙杯，爆汗體質的我瞬間放棄半馬SUB2，還好後面有舒跑保特瓶可以拿來裝水補給，不然我可能脫水倒下，抵達終點後發現只有我全身濕，大家衣服都乾的.....
煩啊....明明前面幾次練跑都越來越順暢了，偏偏又過度換氣 給 4 星 
12月累積里程 : 202.41 km  Saucony Kinvara 12 累積 : 177.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago ·  留言
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