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12.0 km | 00:54:31 | 04:32/km
日期: 2022-12-11 06:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 一開始發現晶片要用之前已寄送的,而晶片早就因為今年搬家時丟掉了,因為大會早就在臉書網站公告,實在站不住腳去爭取,而短距離賽事,若無上凸台的機會,就沒有參賽的意義了。加上今天有高馬協在高雄大學的25K配速列車4:50團練(根本將近比賽的強度了)。本來想棄賽,謝謝致文大哥的鼓勵,叫我不要放棄,而大會也貼心的在現場提供30個臨時晶片(只要多付100元),還是可以有正式成績。而跑步過程中,感謝英倫情人全程領跑還陪我聊天打氣,瀟灑暖男宏仲兄還間歇跑幫我拍下珍貴的照片並幫我壓後(不過最後還是被一位小鮮肉超車贏我一秒,還好不同組)。而賽後也感謝陳老師即時幫我查詢成績而發現我的晶片成績有誤,讓我可以在現場拿到酷似世界盃足球賽冠軍的大力金杯而不用再事後補寄,以分組第八名吊車尾完成美好的一仗。12.3K均速4:27也終於突破4:30這個魔王關了。 賽後評分: 空品不錯,溫度17度,超適合跑馬的好天氣,很高興均速終於破4:30了 給 5 星
12月累積里程 : 230.35 km Nike VaporFly NEXT%2(黃橘) 累積 : 451.3 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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