【高樹,第6馬】
昨晚是閉眼10分鐘就順利睡著了,但今早諸事不順:跑錶插著充電忘了帶出門、墨鏡沒拿就寄物,在出發點口罩帶子還直接斷掉。好在那都只是周邊的小事,跑步本身才是重點。我想緊跟配速員,但此趟的4時30分配速員配得相當隨性,幾公里後我決定聽從身體的聲音,用體感配速。
0-10k刻意穩定控速、專注呼吸;11-20k熱開後加一點上去,此時肚子開始飢餓,除了吃自己的軟糖外也進站吃了兩次香蕉。17k後陽光燦爛,吞下第一包咖啡因提神。半馬完成,猜測大概落在2小時5-10分左右,和預設差不多。
21k、22k、23k…隨著里程接近練習時的上限,疲勞感開始逐漸放大,我吞下第一包乖乖膠做預備,熱量補給方面也改吃果膠。這是我第一次吃乖乖膠,好鹹!
28k吞第二包咖啡因。平安越過上次抽筋的29k了!但,30k後才是挑戰的開始:眼神所見的景色開始散亂,腳步也是。內心重複了幾次:我要努力撐住,要有紀律的前進。穿梭在兩旁都是檸檬樹的鄉道上,頃刻間景色幻化成了豔陽下的鳳梨田。不知穿過了多少座村落與陸橋,身邊的跑友也換了又換,多數看起來泰然自若。但我暗自猜想:他們是否與我相同,只是在默默咬牙?
我的腿啊,你們還好嗎?支撐了我三個多小時,有點在抗議了。我閉著眼睛前進,偶爾開眼瞄一下路況。31k處與我擊掌的幾位孩子,他們充滿朝氣的笑容與喊聲還在我的掌心;34k休息點低頭噴肌樂時,聽到有人大喊「維仁老師加油」,可惜我滿眼都是太陽的光點,實在認不出⋯但確實振奮到我了!!感謝你們,感謝你們。我把帽子接滿冰水、甩了甩,重新戴上。跑吧!繼續前進。
36k,左大腿內側、左小腿、右小腿同時發出了抗議聲,我決定暫停20秒拉筋。補給消耗得差不多了,肌肉狀態也趨近臨界值,但我還有鬥志。稍微放鬆後調整跑姿,避開快抽筋的部位,繼續前進,前進,前進。
38k,身邊的跑者越來越多人在走路,我也好想一起走啊!好想好想。是不是不要跑了?我前面應該跑得不錯吧,也許用走的還有機會破pb?⋯⋯甩甩頭,拋開那些惡魔般的耳語。我只會有、只能有一個選擇,那就是繼續跑!即使閉著眼還是拖著腳,即使已經掉速掉到七分多都沒關係。
過了40k指示板,左小腿抽了一下。路旁拉了10秒左右,繼續。41k兩腳小腿差點又抽起來,再拉10秒,再跑。看到拱門了!!雖然還好遠好遠,但只要不停,一定會越來越近的。腿啊,聽話啊!!我大聲喊了出來。從小我跑不快跳不高,唯有忍耐力還可以,所以,繼續吧。眼睛快睜不開了,忽然腳下有了不一樣的觸感-原來我已經來到地毯區了。我努力睜大雙眼 ,努力邁出雙腿,在終點前一公尺超越了一位跑者⋯啊!大會時間顯示著4小時35分,我終於破pb了⋯