4.1 km | 00:34:19 | 08:21/km日期: 2022-12-13 06:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 09'01" / 07'57" / 07'52" / 08'21" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'12") | 497 / 497 |
| 2 | | 07'59" (+00'09") | 1000 / 1497 |
| 3 | | 07'54" (+00'04") | 884 / 2382 |
| 4 | | 07'50" | 638 / 3020 |
| 5 | | 08'26" (+00'36") | 592 / 3612 |
| 6 | | 08'42" (+00'52") | 495 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
92.80 km 
nike pegasus 39 累積 :
384.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'57" | 00:16'58" |
| 3 | 07'52" | 00:24'50" |
| 4 | 08'21" | 00:33'11" |
| 4.1 | 10'27" | 00:34'19" |
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