5.1 km | 00:33:38 | 06:32/km日期: 2015-11-07 10:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'07" / 05'54" / 06'25" / 06'17" / 06'40" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'31" (+09'38") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.26 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
1189.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 06'25" | 00:18'26" |
| 4 | 06'17" | 00:24'43" |
| 5 | 06'40" | 00:31'23" |
| 5.1 | 15'28" | 00:33'38" |
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