104/11/07
7點起跑路不大有一點擁擠
跑到外面馬路就寬多了
記得不要在8.5k(90分鐘）被關門
只能上坡當平地在跑
過了8.5k後就放心多了
一路往下跑速度跑不快
不論男女我一直被刷卡
回到了萊爾富要左轉
剛跑到還可以撐著
一到17k
被坡逼的只能當步兵
同時也開始抽筋
抽的還很奇怪是大拇哥
想說要拉一下結果換小腿抽
於是放棄伸展就緩慢移動
覺得好多了就開始小跑
跑到了19K叉路
看到那坡只好繼續步兵
沿路最想看到的就是梅花國小
終於…在21k看到左轉下山
同時佩服要爬上900m以上的全馬勇者
下山路上問了跑友有沒有信物
跑友說只有第一折返點有
嗯那就沒錯了繼續下山
里程來到了24k
大拇哥又在作怪
只能停路邊休息
此時二位跑友路過
一個為我加油打氣
另一個停下來拿肌樂幫我噴（相當感謝
噴完該走的該跑的還是要完成
慢慢前進還遇到居民加油外
還問我要不要陪我一起跑@@
這怎麼好意思…
謝謝之外還趕快拒絕他
下山的路不遠但跑到前後沒人
遠看著馬尾咩越離越遠
就是跟不到…
好不容易看到萊爾富記得左轉
最後回去的300m左右很煎熬
因為該死的車子在路口綠燈要起步
車縫很小安全重要
停下來等他走
一停下來大拇哥想參與一下
於是又開始抽筋
跑沒幾步就抽一下
一直撐到郵局才好點
左轉進會場沿路都是交通錐
近感應地墊前還是紅地毯
趕在3小時內回來…

感謝喵哥雲姊姊Q姊姊陪伴~~