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 |  28.0 km | 03:06:10 | 06:38/km | 第12半馬
日期: 2015-11-07 07:02 - 總爬升: 504 m - 地點: 新竹尖山 - 卡路里: 1893 Cal - 總步數: 32018 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
 新北市kjlin  ·  留言 新北市kjlin  · 留言 新北市kjlin  · 留言 新北市kjlin  · 留言 新北市kjlin  · 留言 爬坡路超出預期的多.還好除經過補給站稍休外.維持上坡不停歇. 左膝與鼠蹊仍微酸痛.加上8點多太陽即高掛.成績著實不佳..半程人數少.回程最後8K.前後500M竟然看不到跑友. 感到從未有的孤單.沿途補給服務值得鼓勵. 賽前宣言: 參賽條件距離/沿途景色第一.服務第二.CP值第三 11月累積里程 : 226.75 km  夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 : 10945.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
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