6.0 km | 00:35:38 | 05:53/km日期: 2022-12-14 18:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'48" / 05'33" / 05'27" / 05'45" / 05'56" / 06'33" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+02'06") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'33" | 00:12'21" |
| 3 | 05'27" | 00:17'48" |
| 4 | 05'45" | 00:23'33" |
| 5 | 05'56" | 00:29'29" |
| 6 | 06'33" | 00:36'02" |
| 6.0 | 07'36" | 00:36'22" |
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