10.9 km | 02:02:31 | 11:13/km日期: 2015-11-01 16:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 10'24" / 10'13" / 10'25" / 10'35" / 10'55" / 11'54" / 11'16" / 11'31" / 11'34" / 12'13" / 12'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
18.33 km 
MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 :
647.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 10'13" | 00:20'37" |
| 3 | 10'25" | 00:31'02" |
| 4 | 10'35" | 00:41'37" |
| 5 | 10'55" | 00:52'32" |
| 6 | 11'54" | 01:04'26" |
| 7 | 11'16" | 01:15'42" |
| 8 | 11'31" | 01:27'13" |
| 9 | 11'34" | 01:38'47" |
| 10 | 12'13" | 01:51'00" |
| 10.9 | 12'37" | 02:02'31" |
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