7.2 km | 00:33:57 | 04:42/km日期: 2022-12-16 19:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'18" / 05'04" / 04'53" / 04'26" / 04'20" / 04'29" / 04'31" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'14") | 212 / 7212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
138.83 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'04" | 00:10'22" |
| 3 | 04'53" | 00:15'15" |
| 4 | 04'26" | 00:19'41" |
| 5 | 04'20" | 00:24'01" |
| 6 | 04'29" | 00:28'30" |
| 7 | 04'31" | 00:33'01" |
| 7.2 | 04'33" | 00:33'59" |
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