5.7 km | 00:31:29 | 05:30/km日期: 2022-12-17 10:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
Pace: 08'02" / 05'31" / 05'37" / 07'28" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 624 / 5624 |
| 7 | | 05'58" (+00'37") | 83 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.75 km 
Nike Pegasus 37 (001) 累積 :
691.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'31" | 00:13'33" |
| 3 | 05'37" | 00:19'10" |
| 4 | 07'28" | 00:26'38" |
| 5 | 05'21" | 00:31'59" |
| 5.7 | 05'35" | 00:35'56" |
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