15.1 km | 01:47:49 | 07:09/km日期: 2022-12-18 06:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'51" / 07'15" / 05'08" / 07'15" / 08'52" / 07'26" / 07'20" / 09'16" / 07'36" / 07'32" / 07'28" / 07'36" / 07'18" / 07'23" / 06'54" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'35" (+00'50") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'19" (+01'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'24" (+01'39") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'38" (+01'53") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'36" (+01'51") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'31" (+01'46") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'21" (+01'36") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 07'22" (+01'37") | 1609 / 14484 |
| 10 | | 06'40" (+00'55") | 577 / 15061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'15" | 00:13'06" |
| 3 | 05'08" | 00:18'14" |
| 4 | 07'15" | 00:25'29" |
| 5 | 08'52" | 00:34'21" |
| 6 | 07'26" | 00:41'47" |
| 7 | 07'20" | 00:49'07" |
| 8 | 09'16" | 00:58'23" |
| 9 | 07'36" | 01:05'59" |
| 10 | 07'32" | 01:13'31" |
| 11 | 07'28" | 01:20'59" |
| 12 | 07'36" | 01:28'35" |
| 13 | 07'18" | 01:35'53" |
| 14 | 07'23" | 01:43'16" |
| 15 | 06'54" | 01:50'10" |
| 15.1 | 07'33" | 01:50'38" |
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