2.7 km | 00:18:42 | 07:00/km日期: 2022-12-18 06:08 - 平均心率: 105 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 10°C - 濕度: 55%
Pace: 08'08" / 06'26" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 668 / 2668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.45 km 
Nike Vaporfly Next% 2鴛鴦配色 累積 :
759.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'26" | 00:14'34" |
| 2.7 | 06'09" | 00:18'41" |
留言 
