wmr1968 2013/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

wmr1968 台中
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6.4 km | 00:35:13 | 05:31/km

日期: 2013-06-28 21:45 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'32" / 05'34" / 05'36" / 05'34" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'59"

(14'59")

05'27"

2741 / 2741

2

14'59"

(29'58")

05'35" (+00'08")

2676 / 5417

6月累積里程 : 139.09 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1201.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

lwenc1216, 杰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'32"	00:16'28"
4	05'34"	00:22'02"
5	05'36"	00:27'38"
6	05'34"	00:33'12"
6.4	05'30"	00:35'13"

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朋友動態

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