5.1 km | 00:31:14 | 06:05/km日期: 2022-12-19 19:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'20" / 07'41" / 03'51" / 05'49" / 05'43" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+09'51") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'41" | 00:14'01" |
| 3 | 03'51" | 00:17'52" |
| 4 | 05'49" | 00:23'41" |
| 5 | 05'43" | 00:29'24" |
| 5.1 | 13'39" | 00:31'15" |
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