6.3 km | 00:38:47 | 06:09/km日期: 2022-12-20 17:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 06'46" / 06'23" / 06'27" / 06'18" / 05'38" / 05'33" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'23" | 00:13'09" |
| 3 | 06'27" | 00:19'36" |
| 4 | 06'18" | 00:25'54" |
| 5 | 05'38" | 00:31'32" |
| 6 | 05'33" | 00:37'05" |
| 6.3 | 05'26" | 00:38'42" |
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