4.1 km | 00:47:47 | 11:43/km日期: 2022-12-24 16:11 - 平均心率: 110 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 37%
Pace: 10'06" / 11'33" / 12'14" / 12'58" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+02'14") | 76 / 4076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.93 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
603.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 11'33" | 00:21'39" |
| 3 | 12'14" | 00:33'53" |
| 4 | 12'58" | 00:46'51" |
| 4.1 | 11'59" | 00:47'46" |
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