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    游秀娟-RUN希望 宜蘭
    ID 329415
    106 位追隨者
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    游秀娟-RUN希望
    100.0 km | 11:02:54 | 06:37/km | 第18馬
    第五屆高雄山城100Km超級馬拉松賽
    官方成績
    日期2022-12-25
    成績11:02:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'31")
    		00:32'31" (+05'39")01:03'22" (+05'49")
    10 km(01:03'22")
    		00:30'51" (+03'59")
    15 km(01:33'39")
    		00:30'17" (+03'25")01:00'18" (+02'45")
    20 km(02:03'40")
    		00:30'01" (+03'09")
    25 km(02:37'39")
    		00:33'59" (+07'07")01:08'17" (+10'44")
    30 km(03:11'57")
    		00:34'18" (+07'26")
    35 km(03:47'57")
    		00:36'00" (+09'08")01:09'21" (+11'48")
    40 km(04:21'18")
    		00:33'21" (+06'29")
    45 km(04:48'10")
    		00:26'52"00:57'33"
    50 km(05:18'51")
    		00:30'41" (+03'49")
    55 km(05:48'33")
    		00:29'42" (+02'50")01:07'29" (+09'56")
    60 km(06:26'20")
    		00:37'47" (+10'55")
    65 km(07:00'32")
    		00:34'12" (+07'20")01:08'47" (+11'14")
    70 km(07:35'07")
    		00:34'35" (+07'43")
    75 km(08:12'43")
    		00:37'36" (+10'44")01:12'28" (+14'55")
    80 km(08:47'35")
    		00:34'52" (+08'00")
    85 km(09:30'04")
    		00:42'29" (+15'37")01:15'23" (+17'50")
    90 km(10:02'58")
    		00:32'54" (+06'02")
    95 km(10:37'37")
    		00:34'39" (+07'47")00:00'00"
    Finish(11:02:54)

    日期: 2022-12-25 04:00 - 總爬升: 1190 m - 卡路里: 4314 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 62%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'55"  (03'55")
    		07'51" (+02'54")500 / 500
    2
    03'01"  (06'56")
    		06'02" (+01'05")500 / 1000
    3
    02'54"  (09'50")
    		05'48" (+00'51")500 / 1500
    4
    03'09"  (13'00")
    		06'19" (+01'22")500 / 2000
    5
    04'28"  (17'29")
    		08'57" (+04'00")500 / 2500
    展開計圈分析
    6
    03'18"  (20'48")
    		06'37" (+01'40")500 / 3000
    7
    02'52"  (23'41")
    		05'45" (+00'48")500 / 3500
    8
    02'51"  (26'32")
    		05'42" (+00'45")500 / 4000
    9
    02'54"  (29'27")
    		05'49" (+00'52")500 / 4500
    10
    03'05"  (32'33")
    		06'11" (+01'14")500 / 5000
    11
    03'23"  (35'56")
    		06'47" (+01'50")500 / 5500
    12
    03'28"  (39'25")
    		06'57" (+02'00")500 / 6000
    13
    03'22"  (42'47")
    		06'44" (+01'47")500 / 6500
    14
    02'57"  (45'44")
    		05'54" (+00'57")500 / 7000
    15
    02'40"  (48'24")
    		05'20" (+00'23")500 / 7500
    16
    03'20"  (51'45")
    		06'41" (+01'44")500 / 8000
    17
    02'54"  (54'39")
    		05'48" (+00'51")500 / 8500
    18
    02'55"  (57'34")
    		05'50" (+00'53")500 / 9000
    19
    02'56"  (01:00'31")
    		05'53" (+00'56")500 / 9500
    20
    02'52"  (01:03'23")
    		05'44" (+00'47")500 / 10000
    21
    02'52"  (01:06'16")
    		05'45" (+00'48")500 / 10500
    22
    02'52"  (01:09'09")
    		05'45" (+00'48")500 / 11000
    23
    02'59"  (01:12'09")
    		05'59" (+01'02")500 / 11500
    24
    03'01"  (01:15'10")
    		06'02" (+01'05")500 / 12000
    25
    03'37"  (01:18'48")
    		07'15" (+02'18")500 / 12500
    26
    02'58"  (01:21'47")
    		05'57" (+01'00")500 / 13000
    27
    02'50"  (01:24'37")
    		05'41" (+00'44")500 / 13500
    28
    02'59"  (01:27'37")
    		05'58" (+01'01")500 / 14000
    29
    03'05"  (01:30'43")
    		06'11" (+01'14")500 / 14500
    30
    02'57"  (01:33'40")
    		05'54" (+00'57")500 / 15000
    31
    03'01"  (01:36'41")
    		06'03" (+01'06")500 / 15500
    32
    02'56"  (01:39'38")
    		05'53" (+00'56")500 / 16000
    33
    03'20"  (01:42'59")
    		06'40" (+01'43")500 / 16500
    34
    02'56"  (01:45'55")
    		05'52" (+00'55")500 / 17000
    35
    02'56"  (01:48'51")
    		05'52" (+00'55")500 / 17500
    36
    03'15"  (01:52'06")
    		06'30" (+01'33")500 / 18000
    37
    02'41"  (01:54'47")
    		05'22" (+00'25")500 / 18500
    38
    03'01"  (01:57'49")
    		06'03" (+01'06")500 / 19000
    39
    02'54"  (02:00'44")
    		05'49" (+00'52")500 / 19500
    40
    02'57"  (02:03'41")
    		05'54" (+00'57")500 / 20000
    41
    06'03"  (02:09'45")
    		12'07" (+07'10")500 / 20500
    42
    03'43"  (02:13'28")
    		07'27" (+02'30")500 / 21000
    43
    03'08"  (02:16'37")
    		06'16" (+01'19")500 / 21500
    44
    02'43"  (02:19'20")
    		05'27" (+00'30")500 / 22000
    45
    02'48"  (02:22'09")
    		05'37" (+00'40")500 / 22500
    46
    02'58"  (02:25'07")
    		05'56" (+00'59")500 / 23000
    47
    03'17"  (02:28'25")
    		06'34" (+01'37")500 / 23500
    48
    03'18"  (02:31'43")
    		06'36" (+01'39")500 / 24000
    49
    02'45"  (02:34'29")
    		05'31" (+00'34")500 / 24500
    50
    03'11"  (02:37'40")
    		06'22" (+01'25")500 / 25000
    51
    03'03"  (02:40'43")
    		06'06" (+01'09")500 / 25500
    52
    03'03"  (02:43'47")
    		06'07" (+01'10")500 / 26000
    53
    03'16"  (02:47'03")
    		06'33" (+01'36")500 / 26500
    54
    03'03"  (02:50'07")
    		06'06" (+01'09")500 / 27000
    55
    03'08"  (02:53'15")
    		06'16" (+01'19")500 / 27500
    56
    03'04"  (02:56'20")
    		06'09" (+01'12")500 / 28000
    57
    03'11"  (02:59'31")
    		06'22" (+01'25")500 / 28500
    58
    03'31"  (03:03'03")
    		07'02" (+02'05")500 / 29000
    59
    06'03"  (03:09'06")
    		12'07" (+07'10")500 / 29500
    60
    02'51"  (03:11'58")
    		05'43" (+00'46")500 / 30000
    61
    03'03"  (03:15'02")
    		06'07" (+01'10")500 / 30500
    62
    03'55"  (03:18'57")
    		07'50" (+02'53")500 / 31000
    63
    04'04"  (03:23'02")
    		08'09" (+03'12")500 / 31500
    64
    03'41"  (03:26'44")
    		07'23" (+02'26")500 / 32000
    65
    04'03"  (03:30'47")
    		08'07" (+03'10")500 / 32500
    66
    03'33"  (03:34'21")
    		07'07" (+02'10")500 / 33000
    67
    03'27"  (03:37'48")
    		06'54" (+01'57")500 / 33500
    68
    03'06"  (03:40'55")
    		06'13" (+01'16")500 / 34000
    69
    03'25"  (03:44'21")
    		06'51" (+01'54")500 / 34500
    70
    03'36"  (03:47'58")
    		07'13" (+02'16")500 / 35000
    71
    03'47"  (03:51'45")
    		07'34" (+02'37")500 / 35500
    72
    03'32"  (03:55'17")
    		07'04" (+02'07")500 / 36000
    73
    03'39"  (03:58'57")
    		07'18" (+02'21")500 / 36500
    74
    03'44"  (04:02'41")
    		07'28" (+02'31")500 / 37000
    75
    03'08"  (04:05'50")
    		06'16" (+01'19")500 / 37500
    76
    03'45"  (04:09'35")
    		07'31" (+02'34")500 / 38000
    77
    03'17"  (04:12'53")
    		06'35" (+01'38")500 / 38500
    78
    03'09"  (04:16'03")
    		06'19" (+01'22")500 / 39000
    79
    02'43"  (04:18'46")
    		05'26" (+00'29")500 / 39500
    80
    02'32"  (04:21'19")
    		05'04" (+00'07")500 / 40000
    81
    02'32"  (04:23'51")
    		05'05" (+00'08")500 / 40500
    82
    02'28"  (04:26'20")
    		04'57"500 / 41000
    83
    02'28"  (04:28'49")
    		04'57"500 / 41500
    84
    02'35"  (04:31'24")
    		05'10" (+00'13")500 / 42000
    85
    03'11"  (04:34'36")
    		06'23" (+01'26")500 / 42500
    86
    02'39"  (04:37'15")
    		05'18" (+00'21")500 / 43000
    87
    02'40"  (04:39'55")
    		05'20" (+00'23")500 / 43500
    88
    02'57"  (04:42'53")
    		05'55" (+00'58")500 / 44000
    89
    02'31"  (04:45'25")
    		05'02" (+00'05")500 / 44500
    90
    02'46"  (04:48'11")
    		05'33" (+00'36")500 / 45000
    91
    04'08"  (04:52'20")
    		08'16" (+03'19")500 / 45500
    92
    02'38"  (04:54'58")
    		05'17" (+00'20")500 / 46000
    93
    02'33"  (04:57'32")
    		05'07" (+00'10")500 / 46500
    94
    02'55"  (05:00'28")
    		05'51" (+00'54")500 / 47000
    95
    02'49"  (05:03'18")
    		05'39" (+00'42")500 / 47500
    96
    03'17"  (05:06'35")
    		06'34" (+01'37")500 / 48000
    97
    02'42"  (05:09'17")
    		05'24" (+00'27")500 / 48500
    98
    03'05"  (05:12'23")
    		06'11" (+01'14")500 / 49000
    99
    03'40"  (05:16'04")
    		07'21" (+02'24")500 / 49500
    100
    02'47"  (05:18'52")
    		05'35" (+00'38")500 / 50000
    101
    02'51"  (05:21'44")
    		05'43" (+00'46")500 / 50500
    102
    03'10"  (05:24'54")
    		06'21" (+01'24")500 / 51000
    103
    02'59"  (05:27'53")
    		05'58" (+01'01")500 / 51500
    104
    02'53"  (05:30'47")
    		05'46" (+00'49")500 / 52000
    105
    02'56"  (05:33'43")
    		05'53" (+00'56")500 / 52500
    106
    02'54"  (05:36'38")
    		05'49" (+00'52")500 / 53000
    107
    02'49"  (05:39'28")
    		05'39" (+00'42")500 / 53500
    108
    03'20"  (05:42'49")
    		06'41" (+01'44")500 / 54000
    109
    02'57"  (05:45'46")
    		05'55" (+00'58")500 / 54500
    110
    02'47"  (05:48'34")
    		05'34" (+00'37")500 / 55000
    111
    03'22"  (05:51'56")
    		06'44" (+01'47")500 / 55500
    112
    02'48"  (05:54'44")
    		05'37" (+00'40")500 / 56000
    113
    10'32"  (06:05'17")
    		21'04" (+16'07")500 / 56500
    114
    02'53"  (06:08'10")
    		05'46" (+00'49")500 / 57000
    115
    02'51"  (06:11'02")
    		05'43" (+00'46")500 / 57500
    116
    03'01"  (06:14'04")
    		06'03" (+01'06")500 / 58000
    117
    03'00"  (06:17'04")
    		06'00" (+01'03")500 / 58500
    118
    02'58"  (06:20'03")
    		05'57" (+01'00")500 / 59000
    119
    03'11"  (06:23'14")
    		06'23" (+01'26")500 / 59500
    120
    03'06"  (06:26'21")
    		06'13" (+01'16")500 / 60000
    121
    03'11"  (06:29'33")
    		06'23" (+01'26")500 / 60500
    122
    03'01"  (06:32'34")
    		06'03" (+01'06")500 / 61000
    123
    03'05"  (06:35'40")
    		06'11" (+01'14")500 / 61500
    124
    03'12"  (06:38'53")
    		06'25" (+01'28")500 / 62000
    125
    03'14"  (06:42'07")
    		06'28" (+01'31")500 / 62500
    126
    04'36"  (06:46'44")
    		09'13" (+04'16")500 / 63000
    127
    04'03"  (06:50'47")
    		08'06" (+03'09")500 / 63500
    128
    03'31"  (06:54'18")
    		07'02" (+02'05")500 / 64000
    129
    03'01"  (06:57'19")
    		06'03" (+01'06")500 / 64500
    130
    03'13"  (07:00'33")
    		06'26" (+01'29")500 / 65000
    131
    03'16"  (07:03'49")
    		06'32" (+01'35")500 / 65500
    132
    03'22"  (07:07'12")
    		06'45" (+01'48")500 / 66000
    133
    03'12"  (07:10'24")
    		06'25" (+01'28")500 / 66500
    134
    03'10"  (07:13'35")
    		06'21" (+01'24")500 / 67000
    135
    04'13"  (07:17'48")
    		08'26" (+03'29")500 / 67500
    136
    03'17"  (07:21'06")
    		06'34" (+01'37")500 / 68000
    137
    03'20"  (07:24'27")
    		06'41" (+01'44")500 / 68500
    138
    03'40"  (07:28'08")
    		07'21" (+02'24")500 / 69000
    139
    03'13"  (07:31'21")
    		06'26" (+01'29")500 / 69500
    140
    03'47"  (07:35'08")
    		07'34" (+02'37")500 / 70000
    141
    04'32"  (07:39'40")
    		09'04" (+04'07")500 / 70500
    142
    04'21"  (07:44'02")
    		08'42" (+03'45")500 / 71000
    143
    04'40"  (07:48'42")
    		09'21" (+04'24")500 / 71500
    144
    03'51"  (07:52'34")
    		07'43" (+02'46")500 / 72000
    145
    03'38"  (07:56'13")
    		07'17" (+02'20")500 / 72500
    146
    04'19"  (08:00'32")
    		08'38" (+03'41")500 / 73000
    147
    02'59"  (08:03'32")
    		05'59" (+01'02")500 / 73500
    148
    02'57"  (08:06'29")
    		05'54" (+00'57")500 / 74000
    149
    02'55"  (08:09'25")
    		05'51" (+00'54")500 / 74500
    150
    03'19"  (08:12'44")
    		06'39" (+01'42")500 / 75000
    151
    03'10"  (08:15'54")
    		06'20" (+01'23")500 / 75500
    152
    03'18"  (08:19'13")
    		06'37" (+01'40")500 / 76000
    153
    03'27"  (08:22'40")
    		06'54" (+01'57")500 / 76500
    154
    03'25"  (08:26'06")
    		06'51" (+01'54")500 / 77000
    155
    03'15"  (08:29'21")
    		06'30" (+01'33")500 / 77500
    156
    03'05"  (08:32'26")
    		06'10" (+01'13")500 / 78000
    157
    03'00"  (08:35'27")
    		06'01" (+01'04")500 / 78500
    158
    05'27"  (08:40'54")
    		10'54" (+05'57")500 / 79000
    159
    03'19"  (08:44'14")
    		06'39" (+01'42")500 / 79500
    160
    03'22"  (08:47'36")
    		06'44" (+01'47")500 / 80000
    161
    03'12"  (08:50'49")
    		06'25" (+01'28")500 / 80500
    162
    06'05"  (08:56'55")
    		12'11" (+07'14")500 / 81000
    163
    05'49"  (09:02'44")
    		11'39" (+06'42")500 / 81500
    164
    04'49"  (09:07'34")
    		09'39" (+04'42")500 / 82000
    165
    03'03"  (09:10'37")
    		06'07" (+01'10")500 / 82500
    166
    04'49"  (09:15'27")
    		09'39" (+04'42")500 / 83000
    167
    03'17"  (09:18'44")
    		06'34" (+01'37")500 / 83500
    168
    03'20"  (09:22'05")
    		06'41" (+01'44")500 / 84000
    169
    04'24"  (09:26'30")
    		08'49" (+03'52")500 / 84500
    170
    03'34"  (09:30'05")
    		07'09" (+02'12")500 / 85000
    171
    04'13"  (09:34'18")
    		08'26" (+03'29")500 / 85500
    172
    03'03"  (09:37'22")
    		06'06" (+01'09")500 / 86000
    173
    02'51"  (09:40'13")
    		05'43" (+00'46")500 / 86500
    174
    03'25"  (09:43'38")
    		06'50" (+01'53")500 / 87000
    175
    03'21"  (09:47'00")
    		06'43" (+01'46")500 / 87500
    176
    03'08"  (09:50'09")
    		06'16" (+01'19")500 / 88000
    177
    03'09"  (09:53'18")
    		06'19" (+01'22")500 / 88500
    178
    03'28"  (09:56'47")
    		06'56" (+01'59")500 / 89000
    179
    03'08"  (09:59'55")
    		06'16" (+01'19")500 / 89500
    180
    03'03"  (10:02'59")
    		06'07" (+01'10")500 / 90000
    181
    04'33"  (10:07'32")
    		09'06" (+04'09")500 / 90500
    182
    03'18"  (10:10'50")
    		06'36" (+01'39")500 / 91000
    183
    03'33"  (10:14'23")
    		07'06" (+02'09")500 / 91500
    184
    03'06"  (10:17'30")
    		06'13" (+01'16")500 / 92000
    185
    03'14"  (10:20'45")
    		06'29" (+01'32")500 / 92500
    186
    03'19"  (10:24'05")
    		06'39" (+01'42")500 / 93000
    187
    03'12"  (10:27'18")
    		06'25" (+01'28")500 / 93500
    188
    03'41"  (10:30'59")
    		07'23" (+02'26")500 / 94000
    189
    03'19"  (10:34'18")
    		06'38" (+01'41")500 / 94500
    190
    03'19"  (10:37'38")
    		06'38" (+01'41")500 / 95000
    191
    04'06"  (10:41'45")
    		08'13" (+03'16")500 / 95500
    192
    03'05"  (10:44'50")
    		06'10" (+01'13")500 / 96000
    193
    04'26"  (10:49'17")
    		08'53" (+03'56")500 / 96500
    194
    03'09"  (10:52'26")
    		06'19" (+01'22")500 / 97000
    195
    03'15"  (10:55'42")
    		06'31" (+01'34")500 / 97500
    196
    03'09"  (10:58'52")
    		06'19" (+01'22")500 / 98000
    197
    03'02"  (11:01'55")
    		06'05" (+01'08")500 / 98500
    198
    00'59"  (11:02'54")
    		05'50" (+00'53")169 / 98669
    賽後評分: 初百K挑戰👍
    給 5 星
    12月累積里程 : 322.48 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    柏勝-RUN希望, 黃志源(上校) 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    戴俊杰 恭喜完賽
    2022-12-25 17:43 ·
    夯漢 強，妳是跑團中初百k最速跑者。
    2022-12-25 17:46 ·
    Ruru 超棒的阿娟👍
    2022-12-25 19:17 ·
    bear 恭喜阿娟初百K超馬漂亮完賽上凸台！
    2022-12-25 20:00 ·
    林全宏 恭喜完賽上凸台，厲害
    2022-12-25 23:15 ·
    李世南 恭喜完賽🎉
    2022-12-26 10:29 ·
    小一 恭喜秀娟完賽不應該累爆了吧！
    2022-12-26 23:09 ·
    小一 多個不
    2022-12-26 23:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    206'05"00:12'59"
    307'47"00:20'46"
    405'45"00:26'31"
    506'00"00:32'31"
    611'26"00:43'57"
    701'46"00:45'43"
    806'01"00:51'44"
    905'49"00:57'33"
    1005'49"01:03'22"
    1105'46"01:09'08"
    1206'01"01:15'09"
    1306'36"01:21'45"
    1405'51"01:27'36"
    1506'03"01:33'39"
    1605'58"01:39'37"
    1706'16"01:45'53"
    1806'12"01:52'05"
    1905'43"01:57'48"
    2005'52"02:03'40"
    2109'47"02:13'27"
    2205'52"02:19'19"
    2305'47"02:25'06"
    2406'36"02:31'42"
    2505'57"02:37'39"
    2606'06"02:43'45"
    2706'21"02:50'06"
    2806'13"02:56'19"
    2906'42"03:03'01"
    3008'56"03:11'57"
    3106'59"03:18'56"
    3207'46"03:26'42"
    3307'38"03:34'20"
    3406'34"03:40'54"
    3507'03"03:47'57"
    3607'19"03:55'16"
    3707'24"04:02'40"
    3806'54"04:09'34"
    3906'28"04:16'02"
    4005'16"04:21'18"
    4105'01"04:26'19"
    4205'04"04:31'23"
    4305'51"04:37'14"
    4405'38"04:42'52"
    4505'18"04:48'10"
    4606'47"04:54'57"
    4705'30"05:00'27"
    4806'07"05:06'34"
    4905'48"05:12'22"
    5006'29"05:18'51"
    5106'02"05:24'53"
    5205'52"05:30'45"
    5305'52"05:36'37"
    5406'10"05:42'47"
    5505'46"05:48'33"
    5606'10"05:54'43"
    5713'26"06:08'09"
    5805'54"06:14'03"
    5905'59"06:20'02"
    6006'18"06:26'20"
    6106'13"06:32'33"
    6206'19"06:38'52"
    6307'51"06:46'43"
    6407'34"06:54'17"
    6506'15"07:00'32"
    6606'39"07:07'11"
    6706'23"07:13'34"
    6807'31"07:21'05"
    6907'01"07:28'06"
    7007'01"07:35'07"
    7108'53"07:44'00"
    7208'33"07:52'33"
    7307'57"08:00'30"
    7405'58"08:06'28"
    7506'15"08:12'43"
    7606'29"08:19'12"
    7706'53"08:26'05"
    7806'20"08:32'25"
    7908'28"08:40'53"
    8006'42"08:47'35"
    8109'18"08:56'53"
    8210'40"09:07'33"
    8307'53"09:15'26"
    8406'38"09:22'04"
    8508'00"09:30'04"
    8607'17"09:37'21"
    8706'16"09:43'37"
    8806'31"09:50'08"
    8906'38"09:56'46"
    9006'12"10:02'58"
    9107'51"10:10'49"
    9206'40"10:17'29"
    9306'34"10:24'03"
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    9707'36"10:52'25"
    9806'26"10:58'51"
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    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
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    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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