MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
小唐爸
台南
ID 244334
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
小唐爸
全馬
|
05:35:52
|
07:57/km
|
第77馬
2022 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2022-12-25
成績
05:35:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'28")
00:35'28" (+00'40")
01:10'16"
10 km
(01:10'16")
00:34'48"
15 km
(01:45'23")
00:35'07" (+00'19")
01:10'58" (+00'42")
20 km
(02:21'14")
00:35'51" (+01'03")
25 km
(03:01'51")
00:40'37" (+05'49")
01:21'23" (+11'07")
30 km
(03:42'37")
00:40'46" (+05'58")
35 km
(04:26'53")
00:44'16" (+09'28")
01:31'39" (+21'23")
40 km
(05:14'16")
00:47'23" (+12'35")
Finish
(05:35:52)
日期:
2022-12-25 06:01
-
卡路里:
2163 Cal
-
總步數:
22160
-
平均步頻:
65
-
平均步幅:
190 cm
-
溫度:
8°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'01"
(08'01")
08'00" (+01'15")
1000 / 1000
70 / 176
2
07'03"
(15'04")
07'02" (+00'17")
1001 / 2002
73 / 194
3
06'49"
(21'53")
06'48" (+00'03")
1001 / 3003
76 / 191
4
07'09"
(29'02")
07'08" (+00'23")
1001 / 4005
75 / 185
5
06'50"
(35'52")
06'49" (+00'04")
1002 / 5007
77 / 189
展開計圈分析
6
06'58"
(42'50")
06'56" (+00'11")
1002 / 6009
76 / 187
7
06'52"
(49'42")
06'52" (+00'07")
1000 / 7009
76 / 190
8
06'47"
(56'29")
06'46" (+00'01")
1001 / 8011
75 / 195
9
07'57"
(01:04'26")
07'56" (+01'11")
1000 / 9012
70 / 177
10
06'46"
(01:11'12")
06'45"
1000 / 10012
78 / 188
11
06'47"
(01:17'59")
06'46" (+00'01")
1001 / 11013
79 / 186
12
06'52"
(01:24'51")
06'51" (+00'06")
1001 / 12015
76 / 189
13
07'22"
(01:32'13")
07'21" (+00'36")
1000 / 13015
72 / 187
14
07'30"
(01:39'43")
07'29" (+00'44")
1001 / 14016
73 / 182
15
06'57"
(01:46'40")
06'57" (+00'12")
1000 / 15016
80 / 177
16
07'25"
(01:54'05")
07'24" (+00'39")
1000 / 16017
74 / 180
17
06'58"
(02:01'03")
06'57" (+00'12")
1001 / 17019
80 / 179
18
07'07"
(02:08'10")
07'07" (+00'22")
1000 / 18019
78 / 177
19
07'09"
(02:15'19")
07'08" (+00'23")
1000 / 19020
79 / 175
20
07'28"
(02:22'47")
07'27" (+00'42")
1000 / 20020
76 / 175
21
07'50"
(02:30'37")
07'49" (+01'04")
1002 / 21022
77 / 164
22
07'31"
(02:38'08")
07'30" (+00'45")
1002 / 22024
74 / 178
23
07'58"
(02:46'06")
07'57" (+01'12")
1000 / 23025
74 / 168
24
08'07"
(02:54'13")
08'06" (+01'21")
1002 / 24027
69 / 177
25
09'51"
(03:04'04")
09'49" (+03'04")
1002 / 25029
57 / 175
26
07'49"
(03:11'53")
07'48" (+01'03")
1000 / 26030
69 / 183
27
07'58"
(03:19'51")
07'56" (+01'11")
1002 / 27032
65 / 191
28
09'05"
(03:28'56")
09'04" (+02'19")
1000 / 28033
64 / 171
29
08'03"
(03:36'59")
08'01" (+01'16")
1002 / 29035
61 / 201
30
10'25"
(03:47'24")
10'24" (+03'39")
1000 / 30036
50 / 191
31
08'09"
(03:55'33")
08'08" (+01'23")
1001 / 31037
57 / 212
32
08'22"
(04:03'55")
08'21" (+01'36")
1001 / 32039
52 / 227
33
08'59"
(04:12'54")
08'58" (+02'13")
1000 / 33039
60 / 183
34
08'20"
(04:21'14")
08'19" (+01'34")
1000 / 34040
55 / 216
35
08'31"
(04:29'45")
08'30" (+01'45")
1000 / 35040
52 / 222
36
11'20"
(04:41'05")
11'19" (+04'34")
1000 / 36041
45 / 195
37
08'43"
(04:49'48")
08'42" (+01'57")
1001 / 37043
57 / 201
38
10'54"
(05:00'42")
10'53" (+04'08")
1000 / 38044
50 / 181
39
08'10"
(05:08'52")
08'09" (+01'24")
1001 / 39045
56 / 216
40
09'06"
(05:17'58")
09'05" (+02'20")
1001 / 40047
47 / 231
41
08'04"
(05:26'02")
08'03" (+01'18")
1001 / 41048
52 / 237
42
09'00"
(05:35'02")
08'59" (+02'14")
1000 / 42049
45 / 242
43
00'55"
(05:35'57")
07'39" (+00'54")
119 / 42169
63 / 206
賽後評分:
no
給 3 星
12月累積里程 :
140.94 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
小唐
和
陳沆圳
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'57"
00:07'57"
2
06'56"
00:14'53"
3
06'45"
00:21'38"
4
07'04"
00:28'42"
5
06'46"
00:35'28"
6
06'46"
00:42'14"
7
06'48"
00:49'02"
8
06'39"
00:55'41"
9
07'56"
01:03'37"
10
06'39"
01:10'16"
11
06'43"
01:16'59"
12
06'47"
01:23'46"
13
07'14"
01:31'00"
14
07'30"
01:38'30"
15
06'53"
01:45'23"
16
07'21"
01:52'44"
17
06'56"
01:59'40"
18
06'58"
02:06'38"
19
07'09"
02:13'47"
20
07'27"
02:21'14"
21
07'46"
02:29'00"
22
07'27"
02:36'27"
23
07'49"
02:44'16"
24
07'58"
02:52'14"
25
09'37"
03:01'51"
26
08'01"
03:09'52"
27
08'03"
03:17'55"
28
08'52"
03:26'47"
29
07'46"
03:34'33"
30
08'04"
03:42'37"
31
10'21"
03:52'58"
32
08'17"
04:01'15"
33
09'09"
04:10'24"
34
08'03"
04:18'27"
35
08'26"
04:26'53"
36
10'43"
04:37'36"
37
09'10"
04:46'46"
38
08'47"
04:55'33"
39
10'15"
05:05'48"
40
08'28"
05:14'16"
41
08'36"
05:22'52"
42
08'42"
05:31'34"
42.2
25'37"
05:35'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:35:52 | 07:57/km | 第77馬
展開計圈分析
留言 
