Evelin de Cordoba 2013/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Evelin de Cordoba 台北市
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Evelin de Cordoba

6.0 km | 00:49:11 | 08:11/km

2013 戀戀碧潭 ZOOT 星光夜跑

官方成績
日期	2013-06-29
成績	00:49:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:11/km

日期: 2013-06-29 17:01 - 地點: 碧潭 - 天氣: 溫水煮青蛙 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'38" (+03'08")

1011 / 1011

2

06'32"

(15'16")

06'31" (+01'01")

1000 / 2011

3

07'04"

(22'20")

07'00" (+01'30")

1009 / 3020

4

06'58"

(29'18")

06'54" (+01'24")

1009 / 4030

5

06'58"

(36'16")

06'56" (+01'26")

1004 / 5034

展開計圈分析

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超過六k的下午跑
路太小人太多
打亂了想優閒騎車的人民

不過碧潭東岸風景佳
工作人員個個身材姣好
真是賞心悅目

題外話 :zoot攤貨好少有的都只是展示品 @@
原本想大血拼的說 @@

6月累積里程 : 99.93 km

XT 上傳 | 11 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , ChrisKo 和其他 32 人說推

·

觀看另 3 則留言

BAD BOY 12起跑時已經是熱水煮青蛙啦！還好河濱公園有廁所可以沖水降溫

2013-07-01 08:30 ·

卓小興恭喜完賽

2013-07-01 08:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	06'30"	00:15'12"
3	07'00"	00:22'12"
4	06'56"	00:29'08"
5	06'53"	00:36'01"
6	07'04"	00:43'05"
7	05'38"	00:48'43"
7.1	06'38"	00:49'11"

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