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    Justin Wang 桃園
    ID 198388
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Justin Wang 
    半馬 | 03:44:41 | 10:38/km | 第5半馬
    2015打造運動島 蘆洲--觀音山全民路跑
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績03:44:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'08")
    		00:40'08"01:30'17"
    10 km(01:30'17")
    		00:50'09" (+10'01")
    15 km(02:53'45")
    		01:23'28" (+43'20")02:10'00" (+39'43")
    20 km(03:40'17")
    		00:46'32" (+06'24")
    Finish(03:44:41)

    日期: 2015-11-15 07:14 - 總爬升: 240 m - 卡路里: 1076 Cal - 總步數: 17596 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'54"  (07'54")
    		07'49" (+01'44")1008 / 1008168 / 75
    2
    07'47"  (15'41")
    		07'44" (+01'39")1004 / 2013167 / 77
    3
    08'08"  (23'49")
    		08'06" (+02'01")1003 / 3016167 / 73
    4
    08'16"  (32'05")
    		08'13" (+02'08")1005 / 4021166 / 72
    5
    08'29"  (40'34")
    		08'25" (+02'20")1007 / 5029162 / 73
    展開計圈分析
    6
    08'20"  (48'54")
    		08'16" (+02'11")1006 / 6035167 / 72
    7
    09'22"  (58'16")
    		09'21" (+03'16")1001 / 7037156 / 68
    8
    08'54"  (01:07'10")
    		08'51" (+02'46")1003 / 8041146 / 76
    9
    10'30"  (01:17'40")
    		10'28" (+04'23")1001 / 9042126 / 75
    10
    14'20"  (01:32'00")
    		14'17" (+08'12")1002 / 1004545 / 154
    11
    18'04"  (01:50'04")
    		17'56" (+11'51")1007 / 1105316 / 340
    12
    12'56"  (02:03'00")
    		12'51" (+06'46")1006 / 1205914 / 546
    13
    19'25"  (02:22'25")
    		19'16" (+13'11")1007 / 130667 / 662
    14
    17'05"  (02:39'30")
    		17'02" (+10'57")1002 / 140688 / 705
    15
    15'34"  (02:55'04")
    		15'26" (+09'21")1008 / 1507614 / 446
    16
    13'09"  (03:08'13")
    		13'05" (+07'00")1004 / 1608016 / 456
    17
    10'54"  (03:19'07")
    		10'48" (+04'43")1008 / 170886 / 1326
    18
    08'55"  (03:28'02")
    		08'50" (+02'45")1007 / 1809674 / 152
    19
    06'08"  (03:34'10")
    		06'05"1006 / 19103172 / 95
    20
    06'50"  (03:41'00")
    		06'47" (+00'42")1007 / 20110155 / 95
    21
    03'41"  (03:44'41")
    		05'54" 623 / 20733169 / 99
    桃園
    Justin Wang
    · 留言
    桃園
    Justin Wang
    · 留言
    桃園
    Justin Wang
    · 留言

    陪跑，玩關門好有趣

    賽前宣言: 陪跑
    11月累積里程 : 150.28 km Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 : 1034.2 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Shihya.Hung, 林小妹 和其他 5 人說推
    · 留言
    林小妹 小王阿~是去那裏拍寫真集喔~怎麼會背景好到不行,人帥到不行~這....不就是跟我很像1.跑完2.拍美照~~哈哈
    2015-11-18 14:10 ·
     1 個人推
    Justin Wang 哈，玩關門玩得很歡樂，跑帥不跑快
    2015-11-18 21:02 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'50"00:07'50"
    207'51"00:15'41"
    308'08"00:23'49"
    408'12"00:32'01"
    508'07"00:40'08"
    608'17"00:48'25"
    708'59"00:57'24"
    808'50"01:06'14"
    910'34"01:16'48"
    1013'29"01:30'17"
    1117'50"01:48'07"
    1213'36"02:01'43"
    1319'21"02:21'04"
    1416'48"02:37'52"
    1515'53"02:53'45"
    1613'22"03:07'07"
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