6.1 km | 00:48:46 | 08:02/km日期: 2023-01-05 17:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 365 Cal
Pace: 07'03" / 07'36" / 07'42" / 07'52" / 08'32" / 08'38" / 23'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'36" | 00:14'39" |
| 3 | 07'42" | 00:22'21" |
| 4 | 07'52" | 00:30'13" |
| 5 | 08'32" | 00:38'45" |
| 6 | 08'38" | 00:47'23" |
| 6.1 | 23'29" | 00:48'46" |
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