10.0 km | 01:05:33 | 06:32/km日期: 2023-01-08 06:21 - 地點: 柳營 - 天氣: 冷 - 平均心率: 186 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 12074 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 06'54" / 06'20" / 06'13" / 06'32" / 06'24" / 06'22" / 07'23" / 06'18" / 06'17" / 06'13" / 61'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 5000 / 5000 | 188 / 81 |
| 2 | | 06'33" (+00'02") | 5001 / 10002 | 180 / 84 |
| 3 | | 07'19" (+00'48") | 9 / 10011 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.38 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'20" | 00:13'14" |
| 3 | 06'13" | 00:19'27" |
| 4 | 06'32" | 00:25'59" |
| 5 | 06'24" | 00:32'23" |
| 6 | 06'22" | 00:38'45" |
| 7 | 07'23" | 00:46'08" |
| 8 | 06'18" | 00:52'26" |
| 9 | 06'17" | 00:58'43" |
| 10 | 06'13" | 01:04'56" |
| 10.0 | 52'42" | 01:05'33" |
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