5.4 km | 00:42:06 | 07:45/km日期: 2023-01-09 21:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'53" / 07'51" / 07'48" / 07'44" / 07'20" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 427 / 5427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.72 km 
Mizuno wave rider25 累積 :
594.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'51" | 00:15'44" |
| 3 | 07'48" | 00:23'32" |
| 4 | 07'44" | 00:31'16" |
| 5 | 07'20" | 00:38'36" |
| 5.4 | 07'15" | 00:41'42" |
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