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 |  21.2 km | 01:41:55 | 04:48/km日期: 2015-11-17 16:53 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 悶 - 卡路里: 1279 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% Pace: 04'55" / 06'15" / 04'41" / 04'39" / 04'35" / 04'39" / 04'45" / 05'35" / 04'33" / 04'41" / 04'56" / 05'00" / 04'38" / 04'28" / 06'06" / 05'06" / 05'16" / 06'45" / 04'58" / 05'02" / 04'53" / 04'56" / 今天老婆加班到九點，晚上我自己一個人跑，原本想跑個30K的，無奈天氣實在很熱，自己跑很無聊，而且穿剛買的新鞋跑，不宜太多，所以就隨便跑個半馬好了！>< 11月累積里程 : 404.32 km  Mizuno wave Amulet 6 Wide 累積 : 903.9 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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